בהרצאה מרתקת, שזורה בסיפורים אישיים ועובדות מדעיות ומחקריות, פותח ד"ר לב ארי, ראש החוג לקידום בריאות באוניברסיטת תל-אביב, שער לעולם שעד כה נתפס בעיניי אנשים רבים כבלתי מושג ומציג אפשרויות פשוטות ליישום, להשגת Well-being ולבנייה של חיים מספקים, שלווים ובריאים יותר.