ד"ר לילי שעשוע מרידן

בהרצאה מרתקת זו נחקור את העוצמות הנפשיות והחוסן האנושי שהתגלו בתקופת השואה דרך הפריזמה המחקרית של הפסיכולוגיה החיובית. נבין כיצד אנשים מצאו משמעות, תקווה וכוחות נפש גם בתנאים הקשים ביותר.     ההרצאה משלבת מחקרים עדכניים, סיפורים אישיים ותובנות מעוררות השראה על אודות חוסן נפשי, צמיחה מתוך משבר, חשיבותם של הסולידריות, הקשרים החברתיים, הכרת הטוב  והיכולת להתמודד עם כאב בדרך של אופטימיות ונחישות. תובנות אלו רלוונטיים  כיום לכל אחד מאתנו להתמודדות עם אתגרי החיים הן ברמה האישית והן הלאומית.

איך נפרדים מהעבודה ויוצאים לפרק חדש מלא משמעות? הרצאה מעשית וחשובה לכל מי שעומד בפני פרישה או שינוי קריירה. הפרישה מהווה שינוי משמעותי ביותר עבור הפורש ונתפסת כמשבר. ההרצאה/סדנה תציע כלים להתמודדות אפקטיבית עם הפרישה, כולל תפיסתה כהזדמנות לפרק חדש בהתפתחות האישית וצמיחה (מתן משמעות חדשה ). נושאים: תהליך הפרידה מהארגון, המערכת המשפחתית בתקופת הפרישה, יצירת סדר יום חדש (מועסקות- חיים מלאים בעשייה), פיתוח קשרים חברתיים, התמודדות עם שינוי פיזי, אורח חיים בריא, נתינה והתנדבות

בעולם שבו המציאות לעיתים נראית כאוטית, מתוחה ובלתי צפויה, היכולת שלנו לשמור על יציבות פנימית וחוסן נפשי היא חיונית מתמיד. איך מתמודדים עם מצבי לחץ קיצוניים? כיצד אפשר לשמור על שפיות, כוחות ואופטימיות גם בתקופות מאתגרות?

בהרצאה מעוררת השראה ומלאת כלים מעשיים, ד"ר לילי שעשוע, מומחית לפסיכולוגיה חיובית ומנהיגות, משתפת בתובנות חשובות על חוסן נפשי, ניהול סטרס, עמידות בפני משברים, ויסות רגשי והיכולת לצמוח מתוך אתגרי החיים.

אהבה היא הרבה יותר מרגש – היא אחד המרכיבים המשמעותיים ביותר באושר שלנו! מחקרים בפסיכולוגיה חיובית מראים שמערכות יחסים מספקות לנו סיפוק ארוך טווח, הרבה יותר מכל הישג חומרי.

אבל איך מטפחים אהבה לאורך השנים? איך משמרים קרבה, ריגוש והערכה הדדית בזוגיות, בחברות וביחסים המשפחתיים?

בהרצאה סוחפת, מרתקת ומלאת הומור, ד"ר לילי שעשוע חושפת את "מולקולת האהבה" ומעניקה כלים מעשיים ליצירת חיבור רגשי עמוק, טיפוח זוגיות בריאה והעצמת האהבה בכל מעגלי החיים.

מה נלמד בהרצאה?

💖 איך אהבה משפיעה על האושר והבריאות שלנו?

💖 הכללים ליצירת מערכות יחסים מספקות ועמידות לאורך זמן

💖 אומנות הפרגון והכרת הטוב – המרכיבים הסודיים לזוגיות מאושרת

💖 איך שומרים על הניצוץ בזוגיות גם אחרי שנים של ביחד?

💖 כלים פרקטיים לחיזוק הקרבה, ההקשבה והביטחון הרגשי

• 🎯 למי זה מתאים?

לזוגות, לאנשים שרוצים לשפר מערכות יחסים, למחפשי אהבה ולכל מי שרוצה להכניס יותר חום, תשוקה ושמחה לחייו.

בעידן שבו בינה מלאכותית משנה את כללי המשחק בכל תחום בחיינו, עולות שאלות מהותיות על תפקידנו כבני אדם וכאנשי מקצוע. איך נשמור על הייחודיות האנושית שלנו? אילו כישורים יהיו חיוניים עבורנו? וכיצד נוכל להפוך את הטכנולוגיה למנוף להעצמת היכולות שלנו?                בהרצאה מרתקת זו נחשוף את האתגרים והפתרונות המעשיים להתמודדות עם המהפכה הגדולה של דורנו ונגלה כיצד נוכל לשגשג בעידן החדש, להיות רלוונטים ולהביא ערך בכל תפקיד בו נהיה . מיועד למנהלים, אנשי חינוך, מובילי דעה וכל מי שרוצה להבין כיצד להתכונן לעתיד שכבר כאן.

*לא החזק  או האינטיליגנטי ביותר שורד, אלא זה המגיב בדרך הטובה ביותר לשינוי" (צ'ארלס דרווין*)